05-13-2024, 10:12
Szukam przepisów na śniadanie na diecie ketogenicznej. Jakieś porady co warto jest zjeść? Może naleśniki?
|
Ocena wątku:
Śniadanie dieta ketogeniczna
|
Wczoraj, 11:06
3 jajka
60g mascarpone
1 łyżka mąki migdałowej
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżeczka erytrytolu
parę kropel olejku waniliowego.
Wyszły 3 duże naleśniki( 2 porcje) które nadziałem ubitą śmietana z mascarpone i wymieszałem z owocami.
Na zdjęciu jedna porcja.
Acha i naprawdę smakują jak prawdziwe naleśniki. Nawet lepiej. Smaczniejsze. Dużo takich przepisów jest na stronie Oleoketo
![[Obrazek: 265895423_4626858334047236_7063294392575...e=6647A1A2]](https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/265895423_4626858334047236_7063294392575568401_n.jpg?stp=dst-jpg_p526x296&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=o-OKRTBUvLoQ7kNvgEV6Fl5&_nc_ht=scontent-ams2-1.xx&oh=00_AYBPJbTnhARWJUnZGzlKj1awSv51vVNfaZsbOWXFfAKNlg&oe=6647A1A2)
60g mascarpone
1 łyżka mąki migdałowej
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżeczka erytrytolu
parę kropel olejku waniliowego.
Wyszły 3 duże naleśniki( 2 porcje) które nadziałem ubitą śmietana z mascarpone i wymieszałem z owocami.
Na zdjęciu jedna porcja.
Acha i naprawdę smakują jak prawdziwe naleśniki. Nawet lepiej. Smaczniejsze. Dużo takich przepisów jest na stronie Oleoketo
Przeglądanie: 1 gości
