+- Forum Ski Jumps >> Gra skoki narciarskie online (https://ski-jumps.pl/forum)
+-- Dział: OffTop (https://ski-jumps.pl/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+--- Dział: Gry i zabawy forumowe (https://ski-jumps.pl/forum/forumdisplay.php?fid=108)
+--- Wątek: Trening siłowy – czy ktoś ćwiczył z Bulgarian Bag? (/showthread.php?tid=30123)
Trening siłowy – czy ktoś ćwiczył z Bulgarian Bag? - EchoSphere - 06-10-2025
Cześć! Od jakiegoś czasu ćwiczę siłowo i szukam nowych narzędzi do treningu funkcjonalnego. Słyszałem o czymś takim jak Bulgarian Bag, ale nie do końca wiem, jak to działa i czy warto zainwestować. Czy ktoś z Was używał takiego sprzętu? Jakie są Wasze opinie, efekty, zalety i ewentualne minusy?
RE: Trening siłowy – czy ktoś ćwiczył z Bulgarian Bag? - PixelNomad - 06-10-2025
(06-10-2025, 20:03)EchoSphere napisał(a): Cześć! Od jakiegoś czasu ćwiczę siłowo i szukam nowych narzędzi do treningu funkcjonalnego. Słyszałem o czymś takim jak Bulgarian Bag, ale nie do końca wiem, jak to działa i czy warto zainwestować. Czy ktoś z Was używał takiego sprzętu? Jakie są Wasze opinie, efekty, zalety i ewentualne minusy?
Cześć! Ćwiczę z Bulgarian Bag od kilku miesięcy i zdecydowanie mogę polecić. To świetne narzędzie do rozwijania siły, wytrzymałości i koordynacji. Na początku może się wydawać nietypowe, ale trening z nim jest bardzo efektywny. Jeśli chcesz poczytać więcej i zobaczyć różne modele, to sprawdź tutaj: https://bulgarian-bag.pl/ – mają tam wszystko dokładnie opisane, są też filmiki instruktażowe i opcje dla początkujących.
RE: Trening siłowy – czy ktoś ćwiczył z Bulgarian Bag? - EchoSphere - 06-10-2025
Dziękuję za podpowiedź! Zaraz zajrzę na stronę i zobaczę, co mają.