03-06-2025, 10:14
Tak, materac ma ogromny wpływ na kręgosłup, zwłaszcza jeśli stary już się zapada. Jeśli masz problemy z plecami, warto wybrać coś, co dobrze podpiera ciało, ale jednocześnie nie jest za twarde. Sprężynowe kieszeniowe są fajne, bo podpierają różne części ciała niezależnie, a piankowe dobrze dopasowują się do sylwetki. Dobre są też hybrydowe, które łączą jedno i drugie. Kluczowe jest, żeby materac miał strefy twardości, bo wtedy kręgosłup układa się naturalnie. Jeśli szukasz konkretnych modeli, to tu masz kilka opcji: https://sleepinghouse.pl/134-materace-90x200
