[damp]

Podzielicie się swoimi doświadczeniami?
Rozumiem, że to wszystko, co warto znać - https://medicante.com/pl/blog/joga-pozycje-czyli-asany-wszystko-o-pozycjach-w-jodze/ ? A może są jeszcze jakieś inne pozycje, które robią różnicę?
Ogólnie - co jeszcze warto wiedzieć, aby lepiej uprawiać tę aktywność?

[etyt4]

Dobrze, że możemy na tym forum wymieniać różne opinie na różne tematy.